Proteggiti

Chi organizza una gogna parte da quello che trova su di te: vecchie fughe di dati, profili social, registri pubblici, servizi che vendono informazioni. Ridurre ciò che si trova e chiudere gli accessi ai tuoi account rende il loro lavoro più difficile. Bastano poche ore, anche a pezzi.

Account e password

Controlla su Have I Been Pwned (haveibeenpwned.com) se la tua email è finita in qualche fuga di dati e attiva l’avviso gratuito.
Usa una password diversa per ogni servizio, salvate in un gestore di password.
Attiva la verifica in due passaggi ovunque. Meglio un’app di autenticazione degli SMS: un SMS può essere intercettato se qualcuno si fa dare una copia della tua SIM.
Nelle impostazioni di sicurezza di ogni account controlla i dispositivi collegati e chiudi le sessioni che non riconosci.

Telegram e WhatsApp

Telegram: Impostazioni › Privacy e sicurezza › Verifica in due passaggi, con un’email di recupero.
Telegram: Impostazioni › Privacy e sicurezza › Numero di telefono › «Nessuno». Chi ha già il tuo numero in rubrica lo vede comunque. Se non ti serve, togli anche lo username.
Telegram: limita chi può aggiungerti ai gruppi e chiamarti, dalle stesse impostazioni.
WhatsApp: attiva la verifica in due passaggi, usa il «Controllo privacy» e silenzia le chiamate da numeri sconosciuti.
Prima di bloccare qualcuno, salva la chat: dopo il blocco potresti perdere messaggi utili come prova.

I tuoi dati in rete

Cerca il tuo nome, il tuo numero e il tuo indirizzo su Google e annota cosa trovi.
Con lo strumento «Risultati che ti riguardano» di Google puoi chiedere di togliere dai risultati le pagine con il tuo indirizzo, telefono o email, dove il servizio è disponibile.
Ai siti che pubblicano i tuoi dati puoi chiedere la cancellazione (diritto all’oblio, art. 17 GDPR): è gratuito e devono risponderti entro un mese. Se non lo fanno puoi fare reclamo al Garante.
In Svizzera puoi chiedere al tuo Comune di bloccare la comunicazione dei tuoi dati a terzi (Datensperre). Le regole cambiano da Comune a Comune: chiedi all’ufficio controllo abitanti.
In Italia alcune informazioni sono pubbliche per legge, per esempio le visure catastali degli immobili. Non si possono nascondere, ma è utile sapere che esistono.
Se hai un sito, nascondi i tuoi dati nel registro dei domini. Per i domini .it il nome dell’intestatario resta comunque visibile.

Rendi privati i profili per qualche settimana e togli telefono, indirizzo, luogo di lavoro e scuola.
Rivedi le foto pubbliche: case, targhe, divise e luoghi abituali dicono dove trovarti.
Con la ricerca inversa per immagine (Google Lens) puoi vedere dove circolano le tue foto.

Se hai un sito

Mettilo dietro un servizio di protezione come Cloudflare e fai in modo che il server accetti solo il traffico che passa da lì.
Se l’indirizzo reale del server è già stato esposto, cambialo: i vecchi record DNS restano negli archivi.
Conserva i log degli accessi e degli attacchi: servono per la denuncia.

La tua famiglia

Spiega con calma cosa sta succedendo, soprattutto ai familiari anziani: chi è informato si spaventa meno e non cade nelle trappole.
Concordate di non rispondere a numeri sconosciuti, di non dare informazioni al telefono e di avvisarvi subito. Una parola in codice aiuta a riconoscere le chiamate false.
Se viene pubblicato un indirizzo, avvisa chi ci vive e una persona di fiducia nel vicinato, e informa la polizia.

Se qualcuno controlla il tuo telefono o computer

Il pulsante «Esci subito» in basso a destra chiude questa pagina e apre un sito neutro.
Usa la navigazione privata, oppure cancella la cronologia dopo aver visitato questo sito.
Se pensi che sul telefono ci sia un’app spia, leggi la guida della Coalition Against Stalkerware prima di toglierla: chi l’ha installata potrebbe accorgersene.

Indicazioni verificate il 14 ottobre 2026.